Manjericão...

Gente, plantei uma mudinha de manjericão no cantinho do muro.
Entre o caminho de pedra e a caixa do hidrômetro.
Estou apaixonada como ele está grande, bonito e cheiroso...
Conheçam as propriedades do manjericão...

1. Informações nutricionais
   Manjericão frescoManjericão fresco
   

   Quantidade por 100 gramas100 gramas

   Calorias 22

2. Lípido 0,6 g
   Gordura saturada 0 g
   Gordura poliinsaturada 0,4 g
   Gordura monoinsaturada 0,1 g
   Colesterol 0 mg
   Sódio 4 mg
   Potássio 295 mg
   Carboidrato 2,6 g
   Fibra dietética 1,6 g
   Açúcar 0,3 g
   Proteína 3,2 g

   Vitamina A	5.275 IU	Vitamina C	18 mg
   Cálcio	177 mg	Ferro	3,2 mg
   Vitamina D	0 IU	Vitamina B6	0,2 mg
   Vitamina B12	0 µg	Magnésio	64 mg

3. Que beleza, não é mesmo ?
4. Uma dica refrescante e benéfica para a saúde é
5. o chá do manjericão, pois é excelente digestivo. 
6. Depois de frio pode ser acrescentado na limonada,
7. pois fica delicioso e aromático.
8. Quer saber mais ? Visite o site ...
9. http://www.saudedica.com.br/manjericao/
10. Aproveito para mostrar o primeiro tomate  que vou colher brevemente...
11. 
    Também no cantinho do muro...
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